Кариес одна из самых насущных проблем здоровья зубов. Как предотвратить появление кариеса расскажет статья из журнала VladHealth с комментариями директора нашей клиники Шидловской Ж. А.
Проблема стоматологии состоит в том, что очень многие люди обращаются за помощью к врачу очень поздно из-за панического страха перед процессом лечения у стоматолога, предпочитая терпеть до последнего – до боли, флюсов и бессонных ночей. Понятно, что этот страх – пережиток нашей советской стоматологии, устаревшей техники лечения, невнимательного отношения к пациентам и т. д. Но в современной стоматологии ситуация в корне изменилась во всех аспектах: новые технологии, материалы и методы лечения делают поход к врачу безболезненным.
Кариес – это патологический процесс, который приводит к деминерализации зубной эмали, а после – к образованию кариозной полости. Это самое распространенное заболевание в мире, им страдают 97% людей нашей планеты. Здесь нужно отметить, что распространенность кариеса среди населения России заметно выросла за последние десятилетия. Страдают даже совсем маленькие дети с недавно прорезавшимися зубами.
На сегодняшний день сильно изменилась культура питания, что проявляется избыточным потреблением сахаросодержащих продуктов и напитков, также произошел развал системы фторирования питьевой воды. Поговорим о тех простых процедурах, которые помогут вам уберечь зубы от кариеса, а следовательно, улучшить здоровье и сократить до минимума визиты к врачу-стоматологу.
Кариес развивается, если остатки этих сладостей подолгу задерживаются на зубах. Кстати, шоколад и сахар довольно быстро смываются слюной. Гораздо большую опасность представляют остатки хлебобулочных изделий, мяса и фруктов
Как правильно чистить зубы, чтобы предотвратить кариес:
Для того чтобы правильно выбрать пасту, лучше всего получить по этому поводу профессиональную консультацию врача. Не все пасты, как говорится, одинаково полезны. В выборе паст подход должен быть индивидуальным. Наиболее активно паста от кариеса действует в период созревания эмали, а позднее ее эффективность значительно снижается. Поэтому противокариозные зубные пасты разумнее всего использовать в детском возрасте, для профилактики кариеса у детей.
Речь идет не об отказе от шоколада и пирожных, от газировок и концентрированных соков. Существует ошибочное мнение, что кариес появляется, если ешь много сладостей. Кариес развивается, если остатки этих сладостей подолгу задерживаются на зубах. Кстати, шоколад и сахар довольно быстро смываются слюной. Гораздо большую опасность представляют остатки хлебобулочных изделий, мяса и фруктов. Позаботьтесь о том, чтобы во рту у вас никогда не пересыхало. Помните о волшебных свойствах слюны. Носите с собой бутылочку питьевой воды. Избегайте приема контрастной по температуре пищи – она приводит к образованию микротрещин на зубах.
В качестве местной профилактики кариеса в стоматологической клинике можно пройти процедуру реминерализации зубов. Она означает насыщение зубной эмали минералами, преимущественно кальцием и фтором, что направлено на повышение прочности зубной эмали.
И наконец, стоит не забывать о стоматологическом кабинете. Как бы мы ни старались тщательно и регулярно чистить зубы – этого все равно недостаточно. Только профессиональная гигиеническая чистка способна удалить зубной налет полностью и избавить от зубного камня.
Профилактика кариеса у детей. Лучшие методы? Стоит ли делать гигиеническую чистку?
Как видите, перечисленные здесь методы профилактики очень просты, но приносят они огромную пользу для сохранения здоровья зубам и деснам. Ведь кариес возникает из-за банального налета на зубах, который образуется от пищи. Вы даже можете ощущать его, проведя по зубному ряду языком. Именно этот налет – среда для микроорганизмов, они вырабатывают особую кислоту, которая разрушает твердую ткань зуба.
Следовательно, достаточно удалять этот налет – и многие проблемы решены. Хотелось бы отметить, что взрослые не только сами должны знать и соблюдать простые правила гигиены, но и приучать своих детей с маленького возраста ухаживать за полостью рта. Профессиональная гигиеническая чистка не особенно полезна для детских зубов, потому что эмаль зуба окончательно формируется к 15 годам.
Самое лучшее, что можно предложить детским зубам, это научить ребенка регулярно и правильно чистить зубы. На начальных стадиях надо помогать ребенку чистить зубы, а потом контролировать этот процесс до тех пор, пока это не разовьется в очень полезную привычку. Если у вас возникают вопросы по состоянию ваших зубов или зубов вашего ребенка, то советую за консультациями обращаться к профессиональным стоматологам, которые правильно определят причину проблем с зубами, назначат необходимые процедуры, лекарства и дадут рекомендации по индивидуальным методам профилактики